Bold og Biceps

En blanding af mobilitet, styrketræning og kamp for piger i gymnasiealderen

- Indendørs i Birkerød Idrætscenter fredage kl. 17-18

- Alle kan være med uanset niveau

- Pizza bagefter 

- Pris: 100 kroner for ikke-medlemmer af Skjold Birkerød uanset hvor mange gange man kommer - det svarer til 13 kroner per gang